Cara Menghilangkan Bekas Jerawat

Pada awalnya jerawat adalah penyakit yang di sebabkan oleh stres yang berkepanjangan atau karena darah kotor.Setelah jerwat mengalami penyembuhan akan meninggalkan bekas seperti flek hitam maupun yang berwarna merah.Dalam menghilangkan bekas jerawat kita harus melakukan pembersihan wajah secara rutinitas, agar jerawat tidak kembali lagi kita akan mencari cara mencegah jerawat dengan menggunakan obat dari dokter maupun dengan obat tradisional.

Berikut ini adalan cara menghilangkan bekas jerawat
* Jus Lemon
   Peras lemon oleskan ke wajah 2Xsehai,dan Minum jus lemon  sehari sekali
*Lidah buaya
  Ambil Jelnya dan bikin jus minum sehari sekali
*Madu
  Campur madu dan susu,dan di oleskan 2X sehari
*Air Putih
  Minum air putih sebanyak banyaknya setiap hari

Nah untuk mendapatkan hasil yang maksimal agar bekas jerawat benar benar hilang lakukan dengan rutinitas dan jadwal yang teratur

Read More

30 Contoh Skill Make-up Tingkat Tinggi

Setelah melihat foto-foto contoh make-up dibawah ini kamu akan setuju betapa dahsyatnya kekuatan make-up dalam merombak penampilan sesorang. Well guys, saat kamu berada di China, selalu pastikan bahwa apa yang kamu pilih adalah asli!





































































sumber: 

Read More

Khasiat Tomat untuk Kecantikan Kulit

Khasiat Tomat untuk Kecantikan Kulit:
Tomat adalah salah satu jenis sayuran yang selalu tersedia di dapur. Selain berguna untuk penambah rasa asam dalam masakan, tomat juga bermanfaat sebagai kosmetik alami untuk kulit.

Masalah pori-pori besar pada kulit, jerawat dan juga masalah kulit kusam ternyata bisa diatasi dengan tomat. Untuk mempertahankan dan menjaga kesehatan kulit, dianjurkan untuk mengonsumsi banyak buah tomat dalam kondisi utuh.

Tomat mengandung lycopene yang merupakan antioksidan yang bisa berkerja sebagai tabir surya dari dalam.

Antioksidan dalam buah tomat bisa juga bermanfaat sebagai anti-penuaan yang bertugas membantu memerangi kerusakan sel dan membuat warna kulit lebih merona.

Untuk itu, disarankan untuk mengasup makanan mengandung lycopene seperti tomat, minimal 16 miligram per hari. Asupan tersebut bisa mengurangi jumlah radikal bebas dalam tubuh dan juga membantu untuk mempertahankan kelembaban kulit terutama bagi mereka yang sering beraktivitas dalam waktu lama dalam ruangan ber AC.

Anda tidak perlu mengeluarkan uang banyak dan susah payah merawat kecantikan di salon mahal. Jika Anda mengikuti langkah-langkah sederhana di bawah ini, kulit Anda akan senantiasa sehat dan awet muda.

Berikut tipsnya seperti dikutip dari Times of India:


Kecilkan pori-pori besar
Pori-pori besar bisa menjadi akses masuknya kotoran sehingga memicu terjadinya infeksi pori-pori. Ambil satu sendok makan jus tomat segar. Tambahkan 2-4 tetes air jeruk nipis segar. Gunakan bola kapas untuk menerapkan campuran ini pada wajah Anda. Pijat dalam gerakan melingkar. Biarkan selama sekitar 15 menit dan kemudian bilas dengan air dingin. Aplikasi teratur akan mengecilkan pori-pori lebih cepat.

Menyembuhkan jerawat
Keasaman buah tomat membantu mengurangi kotoran dan membersihkan jerawat Anda. Vitamin A dan vitamin C biasanya ditemukan dalam banyak obat jerawat dan tomat termasuk sayuran kaya akan vitamin A, vitamin C dan vitamin K.

Jika Anda memiliki jerawat ringan, potong tomat menjadi dua bagian dan oleskan pada wajah. Untuk jerawat parah masker tomat segar bisa digunakan. Buat bubur atau pasta tomat lalu oleskan pada wajah. Biarkan selama satu jam. Bilas dan gunakan pelembab. Lakukan ini secara teratur atau sebanyak yang Anda bisa. Jerawat dijamin akan mengering dan kulit kembali mulus.

Mengatasi minyak di kulit
Jika Anda memiliki kulit berminyak tomat adalah solusi untuk penderitaan Anda. Parut tomat segar dan saring dan tambahkan jus ketimun kecil. Oleskan jus dengan bola kapaske seluruh wajah.


Tomat bisa menghilangkan komedo
Sebuah tomat dan masker alpukat bisa menjadi kombinasi produk perawatan kulit yang baik. Tomat bekerja sebagai zat pengusir komedo dan mengurangi minyak sementara alpukat memiliki efek antiseptik dan pelembab.

Tumbuk satu buah tomat dan tambahkan tumbukan alpukat sebagai kombinasi pembersih dan pelembab kulit. Dua kombinasi alami ini bisa menenangkan dan membersihkan kulit, cocok untuk kulit berminyak dan kering. Kaya vitamin A, C dan E. Terapkan paket ini, diamkan selama 20-30 menit dan bersihkan dengan air hangat.


Mengatasi peradangan kulit
Sengatan matahari bisa membakar kulit. Sering menimbulkan efek kemerahan, bahkan gatal akibat paparan sinar matahari. Parut setengah tomat dan campur dengan dua sendok makan yogurt polos.

Oleskan ramuan ini pada wajah, leher, tangan dan kaki. Bilas setelah 20 menit. Tomat mendinginkan kulit dan menetralkan permukaan kulit, sementara yoghurt memberi protein yang sangat dibutuhkan kulit. lebih lembut dan kenyal.

Membuat kulit lebih bercahaya
Campur madu dengan jus tomat sampai menjadi pasta tebal. Oleskan campuran ini pada wajah dan bagian kulit yang diinginkan, bersihkan setelah 15 menit untuk mendapatkan kulit lebih halus dan bersinar.

Read More

Khasiat Kulit Mangga BASMI Jerawat & SEBAGAI OBAT CACING

Bukan hanya daging buahnya yang bisa dinikmati. Kulit buah mangga juga bisa dimanfaatkan sebagai pengelupasan kulit dan peremajaan, karena kandungan AHA (Alpha Hydroxyl Acids).

Jadikan mangga sebagai sebagai cemilan wajib. Buah satu ini bukan hanya menciptakan kesegaran dan memiliki rasa yang nikmat, tetapi juga kaya vitamin, mineral, serta antioksidan, yang sangat baik untuk kulit.

"Mangga kaya akan beta karoten (vitamin A), yang merupakan sumber antioksidan. Bukan hanya berfungsi sebagai peremajaan kulit, kandungan beta karoten juga memiliki efek mengatasi jerawat," kata dr Apratim Goel, ahli kulit asal India, seperti diberitakan dari Times of India.

Beta karoten merupakan nutrisi penting bagi kulit. Zat tersebut dikonversi oleh tubuh menjadi vitamin A dan bisa jadi obat untuk mengatasi jerawat. Caranya dengan mengaplikasikan buah kaya beta karoten langsung pada kulit berjerawat.

Memenuhi asupan vitamin A adalah kunci kulit cerah dan sehat. Itu karena kekurangan vitamin A bisa membuat kulit terlihat kusam, kering, pori-pori terbuka, jerawat serta kulit pecah di bagian tangan, tumit dan lutut.

Jadi, dengan mengonsumsi mangga secara teratur bisa membuat kulit Ente lebih cakep dan bersinar. "Mangga sangat efektif mengatasi tersumbatnya pori-pori kulit. Kandungan antioksidannya tinggi, sementara level karbohidratnya rendah," kata dr Goel.

SEBAGAI OBAT JERAWAT
Bukan hanya daging buahnya yang bisa dinikmati, kulit buah mangga juga bisa dimanfaatkan sebagai pengelupasan kulit dan peremajaan, karena kandungan AHA (Alpha Hydroxyl Acids).

"Gosokkan secara lembut kulit mangga pada wajah selama beberapa menit. Karena dapat membuat kulit tetap halus dan awet muda. Kandungan AHAnya bisa merangsang pergantian sel lebih cepat," kata dr Goel.

Begitu juga jika kebetulan ente yang sedang datang bulan, maka tepat sekali membeli mangga, kulitnya jangan dibuang, karena berkhasiat sekali.

Kulit mangga yang digoreng merupakan obat yang mujarab untuk pendarahan yang berlebihan selama haid. Ambillah kulit mangga yang masih hijau warnanya, goreng dalam minyak yang sudah panas. Setelah masak, makanlah, ulangi sampai pendarahan itu berkurang.

SEBAGAI OBAT CACING
Kulit mangga dapat dijadikan sebagai obat cacing untuk anak. Daya antihelmintik pada kulit mangga membantu mencegah penyakit cacing untuk anak-anak, Antihelmintik juga sangat ampuh untuk membunuh kuman dan bakteri dalam perut.

Caranya: Rebus kulit mangga selama 15 menit maka zat antihelmintik di kulit mangga akan keluar. Ambil air rebusan kulit mangga dan taruh ke gelas untuk diminum. Rebusan kulit mangga ini sangat ampuh membunuh bakteri jahat di dalam perut.

Read More

Teknik Relaksasi untuk Kecantikan Kulit

Lebih dari 18 tahun bekerja sebagai aesthetician membuat Kate Somerville mendapatkan kesimpulan bahwa masalah pada kondisi mental seseorang bisa memengaruhi kecantikan kulitnya. Bahwa jiwa yang tenang dan bahagia akan terpancar pada kecantikan kulit juga. Kate merekomendasikan agar para pasiennya melakukan teknik-teknik relaksasi untuk mengembalikan kecantikan kulit. Berikut cara-cara yang bisa dilakukan:

Bernapas
Sadar atau tidak, saat kita merasa gugup dan panik, kita akan mulai bernapas cepat dan pendek, bahkan ada sebagian dari kita yang malah menahan napas. Cobalah untuk mulai melakukan kebiasaan untuk duduk diam dan mengambil waktu sejenak agar bisa mengatur napas. Duduklah di tempat yang sepi untuk Anda bisa berfokus pada pernapasan. Coba lakukan 5-6 pengambilan dan pengeluaran napas dalam semenit (rata-rata kita bernapas 15 kali dalam 1 menit). Tarik napas dalam menggunakan diafragma dan dorong dengan perut. Tunggu beberapa hitungan, lalu embuskan perlahan. Menurut studi, melakukan hal ini bisa menurunkan tekanan darah dan baik untuk kesehatan imun tubuh. Saat Anda mulai merasa relaks, pernapasan yang dalam dan teratur bisa memengaruhi sirkulasi darah dan oksigen ke otak, juga ke kulit. Semua sel tubuh butuh aliran oksigen yang tetap dan baik agar bisa hidup, mendapat nutrisi yang dibutuhkan.

Relaksasi
Sering merasa pundak dan leher kaku? Jika ya, sudah saatnya Anda melakukan relaksasi progresif. Caranya, berbaringlah di lantai yang sudah diberi alas. Pastikan tubuh tidak terlalu ketat dan menghambat alur oksigen atau darah. Buka sedikit kaki Anda dan letakkan tangan di sisi tubuh dengan telapak menghadap ke atas. Perhatikan napas Anda. Saat Anda menarik napas, coba kencangkan otot pada bagian-bagian tubuh Anda, tahan hingga beberapa hitungan, mulai dari kaki. Saat mengembuskan napas, lepaskan otot yang mengencang tersebut. Mulailah dari kaki, bokong, perut, dada, lengan, tangan, pundak, leher, dan wajah secara bergantian. Lakukan pengencangan otot-otot tersebut, lalu lepaskan. Saat Anda terbiasa melakukan hal ini, Anda akan makin sadar bagaimana mengurangi ketegangan pada otot-otot di tubuh.

Meditasi
Meditasi adalah sebuah relaksasi fisik yang dalam dikombinasikan dengan kewaspadaan mental, dan ada banyak cara untuk mendapatkan kondisi ini. Salah satu cara yang dilakukan untuk melakukan meditasi adalah dengan duduk, memfokuskan diri pada suatu hal yang mengambil atensi Anda; sebuah kata, image, napas, atau hal lainnya. Tak perlu duduk dengan melipat kaki ala meditasi yoga, Anda bisa duduk di bangku dengan punggung tegak dan kaki menapak lantai dan taruh tangan di pangkuan Anda. Meditasi sudah dilakukan sejak lama, termasuk pula dalam ajaran agama, misal sambil berdoa.

Tutup mata Anda, bernapaslah pelan dan alami, tetapi fokus pada rasa napas yang keluar dan masuk tubuh Anda. Nikmati sensasi dingin saat Anda menghirup udara dan hangat saat diembuskan. Penting untuk mengusir pikiran dari hal yang membuat Anda stres untuk sementara. Bermeditasi adalah pelega stres yang efektif untuk dilakukan secara reguler. Cobalah untuk melakukan meditasi beberapa menit setiap harinya.

Yoga
Beberapa latihan yoga, seperti hatha yoga, ditemukan oleh para peneliti bisa menurunkan level kortisol, hormon penyebab stres, dan membuat kulit tidak sehat. Selain itu, yoga yang dilakukan secara teratur juga bisa membuat tubuh lebih seimbang, terjaga posturnya, plus kulit lebih sehat.

Olahraga kardio
Seperti diketahui, berlatih olahraga bisa membantu mendorong semangat karena memompa darah dari jantung supaya mengalir lebih deras, plus meningkatkan aliran oksigen ke seluruh tubuh, termasuk kulit. Riset menunjukkan bahwa ada hubungan yang langsung antara latihan yang ringan dan pengurangan radang pada jaringan kulit, dan sepertinya ini terjadi karena aliran darah dan oksigen yang meningkat. Studi juga mengatakan bahwa kulit dari mereka yang sering berlatih olahraga terlihat lebih tebal ketimbang yang jarang olahraga.

"Steam"
Steam adalah komponen dasar dari facial karena membuka pori-pori dan membantu pembersihan. Kondisi sekitar yang hangat juga merelaksasi pembuluh darah dan mendorong sirkulasi.

Pijatan
Pijatan bisa membantu aliran limpatik. Sistem limpatik adalah jaringan yang kompleks dan merupakan organ yang bertanggung jawab untuk melepaskan toksin dari sel yang sehat. Pijatan membantu pergerakan dari cairan yang melewati sistem tersebut, membantu mengurangi pembuangan metabolik, cairan berlebih, dan bakteri. Pijatan limpatik juga membantu menghidrasi kulit, mengurangi toksin, mengenyahkan jerawat, dan bahkan bisa mengurangi tampilan selulit.

Read More

6 Kebiasaan yang Membuat Cepat Tua

Sudah menjadi pengetahuan umum bahwa merokok dan minuman beralkohol berefek negatif bagi kesehatan.

Namun tidak banyak orang mengetahui apa saja hal-hal yang tampaknya sepele namun berdampak besar terhadap kesehatan. Berikut ini beberapa jenis kebiasaan yang membuat tubuh tampak lebih tua tanpa kita sadari.

1. Melihat dengan menyipitkan mata
Seringkali kita mengamati sesuatu yang menarik dengan berjinjit dan menyipitkan mata. Sebenarnya, kebiasaan ini menjadikan kerutan di sekitar mata semakin jelas.

Untuk meningkatkan elatisitas kulit sekitar mata, gunakan krim kolagen, lalu urut daerah sekitar mata dengan arah kanan-kiri dan atas-bawah. Lakukan beberapa kali sehari. Pastikan juga Anda memakai kacamata hitam saat berada di luar ruangan atau pakailah kacamata jika memiliki gangguan penglihatan.

2. Memakai bodi scrub
Secara rutin kita memang harus membuang sel-sel kulit mati agar kulit terlihat lebih bercahaya. Tetapi jangan menggosok tubuh terlalu keras atau terlalu sering. Luluran dengan scrub lebih dari sekali dalam seminggu, bisa menyebabkan kerusakan lapisan kulit dan melemahkan fungsi alami kulit sebagai pelindung. Terlalu keras dan terlalu sering melulur tubuh, juga bisa menimbulkan luka dan infeksi jaringan kulit. Pada akhirnya, kulit akan rentan terhadap proses penuaan.

Bagi pemilik kulit sensitif atau alergi, hindari lulur berbahan buah dan gel. Setelah melulur tubuh, jangan lupa gunakan pelembab. Produk yang mengandung minyak zaitun dan lidah buaya sangat dianjurkan bagi kulit kering. Bagi kulit berminyak, gunakan produk bebas minyak, atau produk dengan kandungan asam hyaluronic yang cocok untuk kulit berminyak.

3. Minum menggunakan sedotan
Walaupun terlihat seksi, minum menggunakan sedotan tidak baik bagi kesehatan kulit. Gesekan antara kulit bibir dengan sedotan menimbulkan kerutan di sekitar mulut yang sangat sukar dihilangkan saat facial atau pengencangan.

4. Merokok
Menyelipkan rokok di sela-sela bibir bisa menimbulkan kerutan pada bibir. Para perokok biasanya akan terlihat lebih tua daripada orang yang tidak merokok, bukan hanya karena penuaan kulit, tetapi akibat kerutan sehingga menimbulkan efek menua.

5. Postur tubuh
Selain menjaga kesehatan kulit, penampilan kita juga sangat dipengaruhi postur tubuh. Punggung yang bungkuk, bahu yang jatuh dan dada yang turun akan membuat gadis 20 tahun terlihat sangat tidak menarik.

6. Kebiasaan mengunyah
Kebiasaan mengunyah permen karet atau makanan ringan bukan hanya berbahaya pada luka lambung, tetapi juga menyebabkan kerutan dan penyempitan pembuluh darah. Akibatnya, tekanan darah akan meningkat dan adanya penonjolan pembuluh darah.

Apabila ingin mengunyah permen karet, lebih baik mencoba meditasi berikut. Coba rileks dan duduk nyaman, lalu letakkan tangan di lutut dengan telapak terbuka. Tarik napas panjang lewat hidung lalu keluarkan melalui mulut, lakukan berulang-ulang.

sumber

Read More